Hielo terapia con fajas formatucuerpo
¿Ya tienes tu faja formatucuerpo? Si quieres sacarle más beneficios aun, sigue leyendo para darte un consejito que te volara la cabeza
No tires el empaque de tu faja, lo necesitaras para este consejo.
La crioterapia o hieloterapia es un tratamiento que utiliza el frío extremo con fines terapéuticos.
La aplicación de frío puede ayudar a reducir la inflamación en la piel al disminuir el flujo sanguíneo y reducir la liberación de sustancias inflamatorias.
El frío puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos y reducir la hinchazón en áreas específicas.
Pasos para efectuar la Hielo terapia con fajas formatucuerpo:
1.- Guarda la faja en la bolsa original de Forma Tu Cuerpo.
Tu faja debe estar limpia y seca al igual que la bolsa original de la faja Forma Tu Cuerpo. Si ya nno cuentas con la bolsa original, busca una de plastico en excelente estado y sellala con cinta adesiva para evitar, se moje tu faja.
2.- Llevala al congelador con el ziper bien cerrado.
Toma especial atención en este punto, ya que la faja no debe mojarse. Debes evitar tu faja se congele, por que se podría dañar la tela de la faja. Por eso es importante prestar atención al paso 1.
3.- Espera 30 minutos
Dale un espacio de 30 minutos a tu faja para que absorba el frío del congelador.
4.- Usala y descubre los beneficios en tu piel.
Aunque el frío inicialmente contrae los vasos sanguíneos, después de retirar el estímulo frío, los vasos pueden dilatarse, mejorando así la circulación sanguínea.
La hieloterapia puede ayudar a aliviar el dolor en áreas específicas al disminuir la conducción nerviosa y reducir la actividad de los nervios. Si estas usando tu faja para desinflamar, el frío es una excelente opción para este objetivo.
Es importante tener en cuenta que la hieloterapia debe realizarse con precaución, ya que el frío extremo puede tener efectos adversos si no se usa correctamente por lo cual se recomienda ser estricto con el tiempo de 30 minutos que se te indica para tu faja. Además, los resultados pueden variar según la persona y la condición de la piel.